Oefeningen voor een betere grip
Als je als een ninja door de obstakels wilt vliegen, dan is kracht en souplesse erg belangrijk. Maar ook een stevige grip is mega...
OCR workout #4
We gaan weer lekker knallen deze week met de nieuwe OCR workout. Het is een weighted workout. Doe de workout, klok je tijd en...
OCR workout #3
Deze week weer lekker knallen met onze OCR workout als voorbereiding op je volgende run of race? We richten ons op strength & conditioning. Doe de...
OCR workout #2
Deze week kun je weer een lekkere OCR workout voor je. We richten ons op strength & conditioning. Deze workout voer je uit met een...
OCR Workout #1
Wil jij je goed voorbereiden op je volgende run of race? Elke week hebben wij een OCR workout voor jou. We richten ons op strength...
Review obstacle run trainingslocatie Obstacle Skillz Purmerend
Hier is weer een nieuwe review! Ditmaal waren wij te gast bij Obstacleskillz in Purmerend. Met een groepje beginnende en ervaren obstacle runners hebben...
Review obstacle run trainingslocatie BOK Den Haag
Obstaclerunners.com was uitgenodigd om de faciliteiten van BOK Den Haag te testen. BOK had OCR Trainer Tim de Wildt gevraagd een training te verzorgen...
Review obstacle run trainingslocatie Strong Viking Lab in Cuijk
De meeste mensen die een run hebben gelopen kennen Strong Viking. Iedere liefhebber van de obstacle running sport weet dat in september 2018 de...
4 manieren om te trainen op vakantie
Tijdens je vakantie heb je vaak wel tijd om te trainen. Het is het ideale moment om je actieve rustperiode in te lassen en...
Trainen tijdens de zomerperiode: Doe HIIT workouts
De vakantieperiode is aangebroken. Het is buiten warm. Druk op werk. De kinderen hebben vrij. De barbecue gaat wat vaker aan. Een biertje hier...
- Advertisement -
