Review obstacle run trainingslocatie BOK Den Haag
Obstaclerunners.com was uitgenodigd om de faciliteiten van BOK Den Haag te testen. BOK had OCR Trainer Tim de Wildt gevraagd een training te verzorgen...
OCR workout #4
We gaan weer lekker knallen deze week met de nieuwe OCR workout. Het is een weighted workout. Doe de workout, klok je tijd en...
OCR workout #3
Deze week weer lekker knallen met onze OCR workout als voorbereiding op je volgende run of race? We richten ons op strength & conditioning. Doe de...
OCR workout #2
Deze week kun je weer een lekkere OCR workout voor je. We richten ons op strength & conditioning. Deze workout voer je uit met een...
4 manieren om te trainen op vakantie
Tijdens je vakantie heb je vaak wel tijd om te trainen. Het is het ideale moment om je actieve rustperiode in te lassen en...
- Advertisement -
