Sign in
Join
Home
Training
Trainingslocaties
Workouts
Obstakel Technieken
Krachttraining
Conditietraining
Kleding & Gear
Accesoires
Schoenen
Gadgets
Kleding
Voeding
Voor de run
Tijdens de run
Stories
Racers profielen
Teams
Racers stories
Race replays
Stories
Sign in
Welcome!
Log into your account
jouw gebruikersnaam
jouw wachtwoord
Wachtwoord vergeten?
Sign up
Welcome!
Registreer voor een account
jouw mailadres
jouw gebruikersnaam
Er zal een wachtwoord naar je gemaild worden
Password recovery
Vind je wachtwoord terug
jouw mailadres
Zoek
3.8
C
Amsterdam
zondag, 3 november, 2024
Aanmelden
Over ons
Vacatures
Media
Contact
Sign in
Welkom! Log in op je account
jouw gebruikersnaam
jouw wachtwoord
Forgot your password? Get help
Create an account
Create an account
Welcome! Register for an account
jouw mailadres
jouw gebruikersnaam
Er zal een wachtwoord naar je gemaild worden
Password recovery
Vind je wachtwoord terug
jouw mailadres
Er zal een wachtwoord naar je gemaild worden
obstaclerunners.com
Home
Training
Alle
Trainingslocaties
Workouts
Obstakel Technieken
Krachttraining
Conditietraining
Obstakel Technieken
Oefeningen voor een betere grip
Workouts
OCR workout #4
Workouts
OCR workout #3
Workouts
OCR workout #2
Kleding & Gear
Alle
Accesoires
Schoenen
Gadgets
Kleding
Schoenen
Review ADIDAS GORE-TEX trailschoen
Accesoires
Review STOX Energy Socks
Gadgets
Aftershokz Trekz Air: Trainen met muziek én omgevingsgeluiden
Schoenen
Wat trek je aan tijdens een obstacle run?
Voeding
Alle
Voor de run
Tijdens de run
Voor de run
Supplementen voor obstacle runners
Voor de run
Wat kun je het beste eten en drinken voor een obstacle…
Voor de run
Hoe voorkom je kramp tijdens een obstacle run?
Voor de run
Hoeveel water moet je drinken voor en tijdens een obstacle run?
Stories
Alle
Racers profielen
Teams
Racers stories
Race replays
Stories
Stories
Het mentale aspect van obstacle running
Race replays
Recap Spartan Race Nederland Eiland van Maurik
Race replays
Recap Harbour Run Rotterdam 2018
Stories
Recap Mud Masters Biddinghuizen September 2018
Home
Auteurs
Posts van Sharona Bolander
Sharona Bolander
10 POSTS
0 REACTIES
Ik ben Sharona, 26 jaar, fanatiek obstacle runner, social media manager in de sportmarketing en ik heb een enorme drive om anderen te helpen en inspireren om gelukkig, gezond en sportief te leven!
Stories
Het mentale aspect van obstacle running
Sharona Bolander
-
26 november 2018
0
Voor de run
Supplementen voor obstacle runners
Sharona Bolander
-
29 oktober 2018
0
Stories
Bumpy road naar het EK | OCR Series Seizoen Recap
Sharona Bolander
-
20 juni 2018
0
Schoenen
Wat trek je aan tijdens een obstacle run?
Sharona Bolander
-
15 mei 2018
0
Gadgets
Fitbit Ionic geschikt voor obstacle runs?
0
Schoenen
Review: Trailschoen ASICS GECKO XT
0
Schoenen
Hardloopschoenen schoonmaken na een obstacle run
Sharona Bolander
-
14 februari 2018
1
Racers profielen
John de Haan
Sharona Bolander
-
15 januari 2018
0
Stories
Van fun runner naar OCR series racer
Sharona Bolander
-
1 januari 2018
0
Voor de run
Wat eet of drink je NIET vlak voor een obstacle run
Sharona Bolander
-
29 december 2017
0
- Advertisement -
MEEST GELEZEN
Wat trek je aan tijdens een obstacle run?
15 mei 2018
Zo train je voor een obstacle run
29 december 2017
Review STOX Energy Socks
3 september 2018
Een Iron Viking lopen? De ervaring en tips van Jimmy!
14 mei 2018
Laad meer
X
Near me
20 km