10.2 C
Amsterdam
vrijdag, 5 juni, 2020
Strong Viking Brother Edition Amsterdam 2018

Oefeningen voor een betere grip

Als je als een ninja door de obstakels wilt vliegen, dan is kracht en souplesse erg belangrijk. Maar ook een stevige grip is mega...
Hoe kun je krampen voorkomen tijdens een obstacle run?

Hoe voorkom je kramp tijdens een obstacle run?

Eén van de meest voorkomende kwaaltjes tijdens een obstacle run is het krijgen van kramp. Je bent lekker onderweg, maar dan ineens schiet de...
OCR HIIT training

Trainen tijdens de zomerperiode: Doe HIIT workouts

De vakantieperiode is aangebroken. Het is buiten warm. Druk op werk. De kinderen hebben vrij. De barbecue gaat wat vaker aan. Een biertje hier...
trainen op vakantie

4 manieren om te trainen op vakantie

Tijdens je vakantie heb je vaak wel tijd om te trainen. Het is het ideale moment om je actieve rustperiode in te lassen en...
- Advertisement -

BLIJF OP DE HOOGTE

712FansLike
1,560VolgersVolg
489VolgersVolg
1VolgersVolg
3AbonneesAbonneer
X